Soy el Dr. Franga, médico clínico especialista en nutrición, con más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a transformar su salud y bienestar. Mi enfoque se basa en el ayuno intermitente y la alimentación baja en carbohidratos, herramientas que he comprobado que son efectivas para bajar de peso, mejorar la salud metabólica y controlar la ansiedad por la comida.
Soy un apasionado de la comunicación clara y concisa, y me esfuerzo por explicar conceptos complejos de manera sencilla y didáctica, utilizando el humor como herramienta para conectar con la gente. A través de mis plataformas, comparto información valiosa, consejos prácticos y recetas deliciosas para ayudar a las personas a transformar su vida.
Si estás listo para tomar el control de tu salud y empezar a vivir una vida más plena, te invito a que me veas las alternativas que tengo para ayudarte. Estoy emocionado por que empieces con tu cambio!
¿Querés adelgazar y sentirte bien de una vez por todas? Te invito a recorrer el camino más simple que han recorrido más de 5000 personas para perder peso. Sin dietas raras, ni medicamentos, solo un plan REAL que te acompañará de la mano junto a un profesional hasta lograr tu objetivo.
Te invito a leer que dicen las personas sobre mi programa!
Esta sección es para vos si todavía tenés dudas sobre como puedo ayudarte!
¡Buena pregunta! Mirá, yo no soy un nutricionista que te va a dar una dieta restrictiva y te va a dejar a la deriva. 😜 Soy médico clínico con especialización en nutrición, o sea que tengo una visión integral de la salud. Además, te hablo sin vueltas, con la posta, sin edulcorar los conceptos para que entiendas cómo funciona tu cuerpo y puedas tomar las riendas de tu alimentación. 💪
Mirá, después de 20 años viendo pacientes y practicando el ayuno me di cuenta que es una herramienta clave para bajar de peso, porque derrumba la ansiedad por la comida, los picoteos, es gratis, muy facil de realizar y mejora totalmente la salud ademas del beneficio para adelgazar. Pone a las hormonas a tu favor.
Mi método no es solo para bajar de peso, sino para transformar tu vida. 💪 Vas a mejorar tu salud, tu energía, tu estado de ánimo y tu relación con la comida.
¡No te preocupes! Mis recetas son fáciles y rápidas de hacer, con ingredientes que podés encontrar en cualquier lado. Además, te doy consejos para que puedas organizar tus comidas y no pierdas tiempo en la cocina. 😉
¡Nunca ! Contar calorías es trabajoso y no sirve para nada. 😫 Con mi método, vas a aprender a comer de manera correcta priorizando los nutrientes que tu cuerpo necesita y que te dan saciedad.
¡No te voy a mentir! No podés comer cualquier cosa. 😜 Pero te voy a enseñar a elegir los alimentos adecuados y a darte tus gustos sin culpa. 😉 La clave es el equilibrio.
Si tenés alguna enfermedad o tomás medicación, es importante que consultes conmigo antes de empezar mi programa. Puedo ayudarte a adaptar el método a tus necesidades. 😉
Sí, ofrezco diferentes opciones para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. 😉 Podés acceder a mi guía de alimentación low carb, a mi masterclass de ayuno intermitente, o a mi comunidad online con acceso a un grupo de WhatsApp diario conmigo, vivos exclusivos y mucho más.
¡Es muy fácil! Hacé clic en el enlace que está en mi biografía de Instagram o en la descripción de este video, y te llevará a mi página web donde podrás ver toda la información y elegir la opción que más te guste. 😉
